新春新景新學期 奮楫揚帆新征程
尊敬的各位老師，親愛的同學們:
大家新年（nián）好!
北風擋不住春天的腳步，嚴寒封不住青春的熱情，揮手告別令人難忘的2022年，我們迎（yíng）來了充滿希望的2023年。值此新學期開學之際（jì），首先祝願老師們工作順利，心想事成!祝同學（xué）們學習進步（bù），夢想成真！
新（xīn）學期已（yǐ）經正式開始，新學期（qī）意味（wèi）著新（xīn）起點（diǎn）、新征程，我想每位同學都會有一個美好的願望，那就是在過去（qù）取（qǔ）得的成（chéng）果上接續奮鬥，在青春的絢麗畫卷上繼續描繪更（gèng）加美（měi）好的風景。此時此刻（kè），我想問，同學們，大家（jiā）都準（zhǔn）備好了嗎?
作為你（nǐ）們的師長，我今天想以開學第一課的方式，向我親愛（ài）的同學們提五點建議:
一、疫情防（fáng）控，守護安全
春節期間，廣大醫務人員和各行業工作（zuò）者堅守崗位，防控工（gōng）作平穩有序，“乙類乙管”措施落地見效（xiào）。目前全國整體疫情已進入低流行水平，各地疫情保持穩步下降態勢，但我們不能掉以輕心。我們（men）還要持續做好校園常態化疫情防控，堅持做好個人防護，同學們返校後要（yào）連續7天開展健康監測，盡量減（jiǎn）少聚集性活動，當出現發熱、幹咳、乏力、咽痛等症狀時，要及時就醫，履行請假手（shǒu）續（xù），不帶病到（dào）校學習。教室和寢室要勤通（tōng）風（fēng）、勤消毒。同學們要勤洗手，必要時戴口罩。積極配（pèi）合和支持學校的疫情防控相關舉措，守護我們師生的身體健康和生命安全。
二（èr）、收心歸位，恢複常（cháng）態
由於寒假作息相對寬鬆，再加上春節期間各種活動的增多，很多同學在短時間內難（nán）以適（shì）應校園（yuán）學習的緊張節奏，可能會出現煩躁、焦慮（lǜ）、精神不佳、做事拖拉等負麵情緒和行為，這對複（fù）習備考而言無疑會產生（shēng）很多幹擾（rǎo）。學習任務和壓力可能會在開學的第一時間逐漸加大，個別同學如果（guǒ）采取開學後慢慢適應的方式，必然會在起跑線上落後於他人。所以（yǐ）建（jiàn）議大（dà）家要（yào）迅速調整狀態，收心歸位，拿出“起步即衝刺、開局即決戰”的奮鬥姿態，鼓足幹勁，鞏固提升學習成果，接續奮鬥，再創佳績；要增強時間觀念，樹立競爭意識，提高學習效率，奪分（fèn）奪秒，砥礪奮進；要循序漸進、科學有序，從隨意到規範，從放鬆到（dào）緊張，保持充足的自信，樹立拚搏無畏的衝刺（cì）精神，迅速（sù）恢複校園學習和生活常態。
三（sān）、加（jiā）強自律（lǜ），減小幹擾
自律，才能走向成功。大（dà）家都知（zhī）道魯迅先生在書桌上刻“早”字的故事。青年魯迅正是憑著自律（lǜ），刻苦奮鬥，從而（ér）成為（wéi）文壇領袖、民族之魂!
考上一（yī）個好大學並（bìng）不是嘴上（shàng）說的那麽輕鬆，需要同學們有很強的的自律能力（lì）。本屆高三麵臨著新教材、老高考的嚴（yán）峻挑戰（zhàn），今天距離高考僅有4個月的（de）時間（jiān），可（kě）謂是時間緊、任務重（chóng）。因此建議同學們主（zhǔ）動遠離誘惑，把可能會影響學習的東西（xī）遠離書桌，比如手機、閑（xián）書、電腦等，把影響（xiǎng）大學夢想實現的事情（qíng）拋於（yú）腦後，比如男女生（shēng）交往過密等，把影（yǐng）響健康成長的行為剔除身外，比如吸煙、酗酒、打架等，把（bǎ）所有影響學業進步的不良（liáng）習慣徹底改正，比如上課（kè）睡覺、答（dá）題不（bú）規範等。
同學們，隻有自律，才能做更好的自己；隻有自（zì）律，才可以自尊自愛；隻有（yǒu）自律，才能自立自強！希望同學們在高三最後一學期（qī）這一（yī）關鍵階段，嚴於律己，遵守校紀校規，服從班級管理，把自己的青春汗水揮灑在實現夢想的征程上。
四、樹（shù）立目標，科學備考
每位高三學子都（dōu）應該樹立自己心中的目標，這個目標（biāo）就是考上理想的大學。對自己負責，圓自己十幾年的大學夢，讓自豪與（yǔ）驕傲填滿自己的胸膛;對家人負責，回報對你寄予厚望的父母親朋，讓笑容在他們的臉上綻放;對老師負責，老師們別無他求，隻是想將你沉（chén）甸甸的幸福分享;對學校（xiào）負責，將毛中的品牌擦得更亮。我們心中都有自己的各自崇高目標：考（kǎo）本科、考重點、考名校。但停留（liú）在想象中的美好絕不可承載起遠大的夢想，隻有腳踏實地的行動才可讓夢想變為現實（shí）。馬克思十年如一日在圖書館裏鑽（zuàn）研，竟把椅子下的水泥磨掉一層，最終著成了（le）《資（zī）本論》。著名數學家陳（chén）景潤為研究歌德巴（bā）赫猜想，每天（tiān）早晨3點（diǎn）起床，把走（zǒu）路、吃飯的時間當成思考（kǎo）的時間，最（zuì）終（zhōng）摘取（qǔ）了皇冠上的明珠（zhū）。麵對遠大理（lǐ）想，我們需（xū）要勤奮。“人生在勤，不索何獲。”沒有耕耘，哪來收獲?沒有拚搏，哪有（yǒu）圓夢?
我（wǒ）校高三教（jiāo）師不僅（jǐn）傳承了“務實勤奮”的“晉善（shàn）精神”，而（ér）且具有豐富的、科（kē）學的備考經驗，相信同學們隻（zhī）要緊跟老師步伐，聽從老師的教（jiāo）導，就（jiù）一定能科學、有序、高效備考，取得理想的（de）成績。
五、苦幹（gàn）實幹，奮勇拚搏
習近平總書記在（zài）今年春節團拜會上向我們提出要求:大（dà）道至簡，實幹為要。要（yào）腳踏實地，埋頭苦幹（gàn），不馳於空想，不騖於虛聲;要篤實好學，尊重實（shí）際，不（bú）違背規律，不盲目蠻幹;要求真務實，注重實效，不做表麵文章，不耍花（huā）拳繡腿。為者常成（chéng），行者常至，曆史不會辜負實幹者。
親愛的同學們，你們（men）要拿出“拚”的精神、“闖”的勁頭、“實”的幹勁，踏踏實實地複習備考，一步一個腳印前行，把青春藍圖變為現（xiàn）實，把（bǎ）人生願景變為實景。
苦幹實幹一貫是毛中學子的（de）優良傳統和（hé）可貴品質。高（gāo）考複（fù）習備考，如果不沉（chén）下心來苦幹實幹，沒有“一幹到底，不達目的決不罷休（xiū）”的決（jué）心意誌，再科學的（de）籌劃也會打折扣，再美好的願望也會落空。所有高三師生要時刻堅持（chí）“幹”字當（dāng）頭、“實”字為先，發揚“釘釘子”精神，俯下身、靜下心，鉚足勁頭、心無旁騖，真抓實幹、埋頭苦幹，不斷（duàn）解決問題、破解難題（tí），迎接2023年高考的到來。
新春（chūn）新景新學期 ，奮楫揚帆新征程！同學們（men），我們已（yǐ）走進春天這個充滿希望和美好的季節，你們也步入了人生成（chéng）長中最關（guān）鍵的時（shí）刻。汪（wāng）國真說過:“既然選擇了遠方，便隻顧風雨兼程。”既然選擇了理想，便隻顧高考的勝利。或許前麵是（shì）浩瀚的題海，也必（bì）將“衣帶漸（jiàn）寬終不悔”;或許前麵是重重的障礙，我們也必將永不言棄，勇往直前。
最後，期（qī）待和祝願我們（men）毛中高三學子誌在四方，昂首闊（kuò）步，自（zì）信滿滿地去迎接六月的輝煌！
謝（xiè）謝大家！
文稿:餘存寶
圖片:付穩穩 高三年（nián）級部
核發:胡國俊